A tendinite calcária, também conhecida como tendinopatia calcária, é uma condição dolorosa que afeta os tendões do ombro, causando inflamação e dor intensa devido ao acúmulo de cálcio. Embora possa ocorrer em qualquer idade, é mais comum em pessoas entre 30 e 60 anos, com maior prevalência em mulheres.
Sintomas
Os sintomas da tendinite calcária variam em intensidade, mas geralmente incluem:
- Dor no ombro: A dor pode ser aguda ou crônica, piorando com o movimento ou à noite, podendo levar à perda de sono.
- Rigidez: A articulação do ombro pode ficar rígida, dificultando a movimentação do braço.
- Dificuldade para mover o braço: Levantar o braço, alcançar objetos ou realizar atividades diárias podem se tornar desafiadores.
- Perda de movimento: Em casos graves, a tendinite calcária pode levar à perda de movimento no ombro, impactando significativamente a qualidade de vida.
Causas
A causa exata da tendinite calcária ainda é desconhecida, mas acredita-se que seja multifatorial, envolvendo:
- Idade: O risco aumenta com a idade, sendo mais comum em pessoas acima de 30 anos.
- Sexo: Mulheres são mais propensas a desenvolver a condição do que homens.
- Lesão: Uma lesão prévia no ombro pode predispor ao acúmulo de cálcio nos tendões.
- Uso excessivo: Movimentos repetitivos ou sobrecarga do ombro, como em atividades esportivas ou profissionais, podem contribuir para o desenvolvimento da tendinite calcária.
- Fatores genéticos e metabólicos: Algumas pessoas podem ter predisposição genética ou alterações metabólicas que favorecem a deposição de cálcio nos tendões.
Diagnóstico da Tendinite Calcárea
O diagnóstico da tendinite calcárea geralmente começa com uma avaliação clínica completa, onde o médico irá discutir seus sintomas, histórico médico e realizar um exame físico do seu ombro. Durante o exame, o médico irá verificar a presença de dor, sensibilidade, rigidez e limitação de movimento no ombro.
Para confirmar o diagnóstico, o médico pode solicitar exames de imagem, como:
- Radiografia: É o exame mais comum e geralmente suficiente para identificar os depósitos de cálcio nos tendões do ombro.
- Ultrassonografia: Pode ser útil para visualizar os depósitos de cálcio em estágios iniciais ou em locais de difícil visualização na radiografia.
- Ressonância magnética: Raramente utilizada, mas pode ser necessária em casos complexos ou para avaliar outras estruturas do ombro.
Tratamento
O tratamento da tendinite calcária varia de acordo com a gravidade dos sintomas e o estágio da doença. As opções incluem:
- Tratamento conservador:
- Repouso: Evitar atividades que causem dor no ombro.
- Gelo: Aplicação de compressas de gelo para reduzir a inflamação e a dor.
- Medicamentos anti-inflamatórios: Ibuprofeno ou outros AINEs para controle da dor e inflamação.
- Fisioterapia: Exercícios para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento e aliviar a dor.
- Terapia por ondas de choque: Aplicação de ondas de choque para estimular a reabsorção do cálcio e reduzir a dor.
- Infiltrações: Injeções de corticosteroides para reduzir a inflamação e a dor em casos mais graves.
- Tratamento cirúrgico:
- Artroscopia: Remoção dos depósitos de cálcio e reparo do tendão através de pequenas incisões e câmera. Veja o vídeo da cirurgia da tendinite calcárea no ombro.
Prevenção
Embora não haja uma forma garantida de prevenir a tendinite calcária, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco:
- Aquecimento e alongamento: Preparar os músculos do ombro antes de atividades físicas.
- Fortalecimento muscular: Exercícios para fortalecer os músculos do ombro e melhorar a estabilidade da articulação.
- Evitar o uso excessivo: Fazer pausas regulares durante atividades repetitivas e evitar sobrecarga do ombro.
- Ergonomia: Manter uma postura adequada e utilizar equipamentos ergonômicos no trabalho.
- Controle de peso: Manter um peso saudável para reduzir a carga sobre as articulações.
Conclusão
A tendinite calcária é uma condição dolorosa que pode limitar significativamente a função do ombro e a qualidade de vida. No entanto, com diagnóstico precoce e tratamento adequado, a maioria das pessoas se recupera completamente. Se você suspeita de tendinite calcária, procure um médico especialista para avaliação e tratamento. Lembre-se, o tratamento precoce aumenta as chances de sucesso e recuperação mais rápida.